Une retraite d'Ayurveda et de yoga au printemps
Pitta entre en scène. Ce feu doux d'abord - clarté, motivation, élan - qui peut vite devenir trop vif, trop dense, si on ne lui apprend pas à danser autrement.
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Le corps s'éveille, mais il n'est pas prêt pour l'intensité de l'été.
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Quelques gestes simples peuvent tout changer.
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Durante cette retraite de 3 jours et demi, des clés pour préserver son propre équilibre entre action et détente, force et lâcher prise.
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La retraite se déroule au domaine des 7 Vallons, un écrin de verdure