Depuis près de trente ans, le yoga est pour moi une voie de transformation et de reliance intérieure. J’ai eu la chance de suivre de nombreuses formations, dont une formation initiale en yoga intégral avec l'association indienne Soleil d'Or  (dans la lignée de Sri Aurobindo), et je transmets depuis plus de quinze ans différentes pratiques : hatha yoga intégral, ashtanga, vinyasa, yoga nidra et yoga du son. Ces pratiques complémentaires relient à la fois le corps, le souffle et l’espace intérieur, invitant à une rencontre profonde avec soi-même.

En parallèle, ma découverte de l’ayurvéda s’est imposée comme un prolongement naturel de cette quête d’équilibre. Formée par Michèle Lefèbre et Isabelle Moysan de l’école Yogamarita, je propose aujourd’hui des consultations individuelles, des conseils alimentaires, des rituels de vie et des ateliers collectifs. L’ayurvéda, en lien intime avec le yoga, est pour moi un art de vivre qui nourrit la santé, l’harmonie et la conscience.

J’enseigne et j’accompagne au Studio Les Chemins du Yoga à Meaux, en Seine-et-Marne, dans un espace dédié au bien-être et à la spiritualité. Mon souhait est d’offrir un accompagnement simple, clair et inspirant, qui invite chacun à renouer avec son énergie vitale et à retrouver son axe intérieur.
Je vous invite à venir découvrir cet univers, que ce soit à travers une pratique de yoga, une consultation ou un atelier, et à cheminer ensemble vers plus d’équilibre et de présence.